Profeel Coaching | KONTAKT
Profeel Coaching ist dein Partner für Outdoor Training, Personal Training, Persönlichkeits- oder Teamcoaching. Profeel Coaching ist im Raum Zofingen und speziell auf dem Heiteren aktiv.
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Kontakt

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Mit profeel arbeite ich oft in der Natur, sei es für Trainings oder andere Einheiten.

Alle indoor-Aktivitäten finden in meinem Raum in Zofingen statt.

Auf Anfrage kann der Raum auch für Kleinanlässe ähnlicher Art gemietet werden.

profeel coaching
Barbara Haas
Henzmannstrasse 39
4800 Zofingen

Tel. 078 710 85 16
b.haas@profeel-coaching.ch

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1 day ago

Profeel Coaching & Outdoor Training

Ein toller Anlass war das 😃 der nächste ist am Samstag, 1.6. (Zofingen, Heiternplatz) - du kannst dich anmelden unter 078 710 85 16 oder b.haas@profeel-coaching.ch 😊 ... See MoreSee Less

JA NICHT AUS DEM RAHMEN FALLEN.

Warum muss es Kopf oder Herz geben?
Warum ein Wollen & ein Müssen?
Warum ein Wunsch & eine vermeintliche Pflicht?

Woher kommt dieser Zwiespalt, welchen ich bei so vielen Menschen wahrnehme und auch von mir selbst bestens kenne?

Die Antwort ist einfach: Wir dürfen NIEMALS aus dem Rahmen fallen. Von unserem „natürlichen Ich“ distanzieren wir uns mehr umd mehr. Intuition wird uns abgewöhnt und stattdessen ein Pflichtenheft für die genormte Gesellschaft auf den Lebensweg mitgegeben. Anpassung hoch 3. Leistung ist wichtiger als die Arbeit mit Herz & Emotionen. Ja nicht aus dem Rahmen fallen. Weil fallen schmerzt. Der Rahmen nicht....

Oder doch?

Wo ist dein Rahmen? Welches Glück raubt er dir? Welche Sicherheiten gibt er dir? Weshalb? Wie weit bist du dir darüber bewusst? Und was wäre, wenn du diesen Rahmen einfach mal verlassen könntest? Und stattdessen Weite, Freiheit und Nähe zu dir fühlen würdest?

Es wäre ein Schritt zurück zu dir - in deine Inspiration, in dein Potenzial, in Verbindung mit deiner Seele. Weil Grenzen hindern.

Und weil aus dem Rahmen fallen eigentlich unglaublich wohl tut...

Herzliche Grüsse,
Barbara
... See MoreSee Less

JA NICHT AUS DEM RAHMEN FALLEN. 

Warum muss es Kopf oder Herz geben? 
Warum ein Wollen & ein Müssen?
Warum ein Wunsch & eine vermeintliche Pflicht? 

Woher kommt dieser Zwiespalt, welchen ich bei so vielen Menschen wahrnehme und auch von mir selbst bestens kenne? 

Die Antwort ist einfach: Wir dürfen NIEMALS aus dem Rahmen fallen. Von unserem „natürlichen Ich“ distanzieren wir uns mehr umd mehr. Intuition wird uns abgewöhnt und stattdessen ein Pflichtenheft für die genormte Gesellschaft auf den Lebensweg mitgegeben. Anpassung hoch 3. Leistung ist wichtiger als die Arbeit mit Herz & Emotionen. Ja nicht aus dem Rahmen fallen. Weil fallen schmerzt. Der Rahmen nicht.... 

Oder doch? 

Wo ist dein Rahmen? Welches Glück raubt er dir? Welche Sicherheiten gibt er dir? Weshalb? Wie weit bist du dir darüber bewusst? Und was wäre, wenn du diesen Rahmen einfach mal verlassen könntest?  Und stattdessen Weite, Freiheit und Nähe zu dir fühlen würdest? 

Es wäre ein Schritt zurück zu dir - in deine Inspiration, in dein Potenzial, in Verbindung mit deiner Seele. Weil Grenzen hindern. 

Und weil aus dem Rahmen fallen eigentlich unglaublich wohl tut...

Herzliche Grüsse, 
Barbara

🧜🏻‍♀️ STRETCHING - (noch) ein Geheimtipp 👌

Die Bedeutung von Stretching als Trainingseinheit wird leider oft unterschätzt - zu Unrecht. Erlaube mir deshalb eine Lobrede für den noch unbekannten Alleskönner.

STRETCHING...

🧜🏻‍♀️ ...verbessert deine Beweglichkeit

🧜🏻‍♀️ ...optimiert unbewusste Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten

🧜🏻‍♀️ ...steigert langfristig die Effizienz deines Krafttrainings

🧜🏻‍♀️ ...kann Blockaden & Schmerzen lösen

🧜🏻‍♀️ ...entspannt den Geist

🧜🏻‍♀️ ...wirkt gegen Bewegungseinschränkungen im Alter

🧜🏻‍♀️ ...und senkt die Verletzungsrisiken dank verbesserten Gewebsstrukturen.

Es gilt im Grundsatz zwei Arten zu unterscheiden: das Stretching zur Beweglichkeitserhaltung, so wie es am Ende der meisten Trainingseinheiten durchgeführt wird, oder Stretching als Beweglichkeitsverbesserung in einer professionell geführten Trainingseinheit, auf die sich die genannten Punkt beziehen.

Regelmässig durchgeführt, wird deine Muskulatur in ihre Ursprungslänge verlängert und dadurch dem Bewegungsapparat seine natürliche Form erlaubt. So machst du vielen Schmerzen, Verkürzungen, Fehlhaltungen oder anatomisch unnatürlichen Gewohnheiten den Garaus 💨 und erhöhst Wohlbefinden & Körperbewusstsein.

Für weitere Fragen oder eine Anmeldung zur Schnupperstunde komm einfach auf mich zu 😊

Liebe Grüsse, Barbara

www.profeel-coaching.ch
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🧜🏻‍♀️ STRETCHING - (noch) ein Geheimtipp 👌

Die Bedeutung von Stretching als Trainingseinheit wird leider oft unterschätzt - zu Unrecht. Erlaube mir deshalb eine Lobrede für den noch unbekannten Alleskönner. 

STRETCHING...

🧜🏻‍♀️ ...verbessert deine Beweglichkeit

🧜🏻‍♀️ ...optimiert unbewusste Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten

🧜🏻‍♀️ ...steigert langfristig die Effizienz deines Krafttrainings

🧜🏻‍♀️ ...kann Blockaden & Schmerzen lösen 

🧜🏻‍♀️ ...entspannt den Geist

🧜🏻‍♀️ ...wirkt gegen Bewegungseinschränkungen im Alter

🧜🏻‍♀️ ...und senkt die Verletzungsrisiken dank verbesserten Gewebsstrukturen.

Es gilt im Grundsatz zwei Arten zu unterscheiden: das Stretching zur Beweglichkeitserhaltung, so wie es am Ende der meisten Trainingseinheiten durchgeführt wird, oder Stretching als Beweglichkeitsverbesserung in einer professionell geführten Trainingseinheit, auf die sich die genannten Punkt beziehen. 

Regelmässig durchgeführt, wird deine Muskulatur in ihre Ursprungslänge verlängert und dadurch dem Bewegungsapparat seine natürliche Form erlaubt. So machst du vielen Schmerzen, Verkürzungen, Fehlhaltungen oder anatomisch unnatürlichen Gewohnheiten den Garaus 💨 und erhöhst Wohlbefinden & Körperbewusstsein. 

Für weitere Fragen oder eine Anmeldung zur Schnupperstunde komm einfach auf mich zu 😊

Liebe Grüsse, Barbara

www.profeel-coaching.ch

 

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mega schöni Bilder!

🦋 ENTSPANNEN nach dem Training

„Jetzt bin ich fast eingeschlafen...“ Wie hat mich diese Aussage meiner jüngsten Teilnehmerin gefreut diese Woche! Denn genau so soll es sein... Die Entspannungseinheit nach dem Cool-down gehört fix in den Trainingsplan - abschalten, durchatmen, im Moment sein & Ruhe fühlen sind genauso wichtig wie ein kräftiger Körper & ein starkes Herz.

Sämtliche Überzeugungsversuche meiner Teilnehmer, sich bereits zu Stundenbeginn auf die Matte zu kuscheln und sich in die Entspannung führen zu lassen, sind trotz kreativsten Ansätzen bisher gescheitert... und so wird es auch bleiben 😉 zuerst die Arbeit, dann das Vergnügen!

Wer mehr Entspannung möchte, besucht am besten meine Stunde „Stretch & Relax“ oder einer der Meditationsabende 😊

Liebe Grüsse,
Barbara

Ps: an einem so schönen Ort wie der Heiternplatz lässt sich natürlich optimal chillen & eintauchen 🙏🏼

www.profeel-coaching.ch
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🦋 ENTSPANNEN nach dem Training

„Jetzt bin ich fast eingeschlafen...“ Wie hat mich diese Aussage meiner jüngsten Teilnehmerin gefreut diese Woche! Denn genau so soll es sein... Die Entspannungseinheit nach dem Cool-down gehört fix in den Trainingsplan - abschalten, durchatmen, im Moment sein & Ruhe fühlen sind genauso wichtig wie ein kräftiger Körper & ein starkes Herz. 

Sämtliche Überzeugungsversuche meiner Teilnehmer, sich bereits zu Stundenbeginn auf die Matte zu kuscheln und sich in die Entspannung führen zu lassen, sind trotz kreativsten Ansätzen bisher gescheitert... und so wird es auch bleiben 😉 zuerst die Arbeit, dann das Vergnügen! 

Wer mehr Entspannung möchte, besucht am besten meine Stunde „Stretch & Relax“ oder einer der Meditationsabende 😊

Liebe Grüsse, 
Barbara

Ps: an einem so schönen Ort wie der Heiternplatz lässt sich natürlich optimal chillen & eintauchen 🙏🏼

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Lange habe ich beobachtet, wie andere Menschen ihre Ideen umsetzen.
Lange habe ich bewundert, wer seinen ganz eigenen Weg geht.
Lange habe ich geplant, kreiert, gefreut und wieder überworfen.
Lange habe ich aufgebaut und gelernt.
Lange habe ich gezweifelt.

Endlich habe ich den Mut gefasst...

Lange wird meine Motivation und Freude sein - weil ich liebe, was ich tue.

www.profeel-coaching.ch
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Lange habe ich beobachtet, wie andere Menschen ihre Ideen umsetzen. 
Lange habe ich bewundert, wer seinen ganz eigenen Weg geht. 
Lange habe ich geplant, kreiert, gefreut und wieder überworfen. 
Lange habe ich aufgebaut und gelernt. 
Lange habe ich gezweifelt. 

Endlich habe ich den Mut gefasst...

Lange wird meine Motivation und Freude sein - weil ich liebe, was ich tue.

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Wow liebe Barbara Haas gratuliere👌 sehr ansprechende Seite👍 Top👍 liebe Grüsse Franziska

😍😍

Mega schön😍😘

🥰

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